白领克服焦虑症的五诀窍。医生指出：如今各方面压力大使得焦虑症成为越来越多人的心理疾病，健康专家指出，除了进行常规药物和心理治疗外，白领克服焦虑症还有以下一些诀窍。 睡眠充足： 多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。 保持乐观： 当你缺乏信心时……【详细】

焦虑症患者的情绪一般都比较焦虑烦躁，由于得不到应有的重视，最终导致一些患者产生了轻生的念头。因此，焦虑症病人一定要注意调理情绪、定期检查，症状严重时及时接受治疗。 警惕焦虑症的潜在威胁 1、精神运动性不安。 常表现心猿意马、如坐针毡、搓手顿足……【详细】